Cari tahu juga apa saja peraturan bermainnyaBola basket merupakan salah satu permainan bola besar yang sering dijadikan hobi banyak orang hingga dijadikan perlombaan. Untuk memainkannya pun tentu harus mengetahui teknik dasar bola basket terlebih hanya seru dimainkan, sebab olahraga bola basket juga dapat memberi manfaat positif bagi kesehatan tubuh lho, Moms!Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah penelitian di Journal of Sports Medicine, yang menemukan bahwa bermain bola basket dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti baik untuk sistem kardiorespirasi, muskuloskeletal, dan metabolisme hanya untuk orang dewasa, ini juga sangat berpengaruh untuk dari itu, yuk ajarkan Si Kecil bermain bola basket dengan memerhatikan beberapa tekniknya pada artikel ini!Baca Juga Olahraga Anggar Sejarah, Teknik Dasar Permainan, hingga Jenis Pedang yang DigunakanSejarah Bola BasketFoto Sejarah Bola Basket Foto anak dan bola basket Orami Photo StockPada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di Young Men's Christian Association YMCA, wadah pemuda umat Kristen, di Springfield, para siswa dapat mengisi waktu selama liburan musim dingin, Naismith pun membuat suatu permain dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember permainan tersebut dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang pun pada akhirnya menambahkan beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya dengan keranjang bola basket modern, keranjang yang digunakan saat itu tidak berlubang, sehingga bola yang masuk harus dikeluarkan secara saja cara ini tidak efisien, sehingga bagian bawah keranjang dilubangi agar bola bisa basket yang resmi pertama kali dimainkan di gimnasium YMCA di Albany, New York, di tanggal 20 Januari, 1892, dengan sembilan selesai dengan skor 1–0, dan dimainkan di atas lapangan yang ukurannya setengah dari lapangan Mahan, salah satu pemain permainan pertama tersebut, menghampiri Naismith, dengan maksud menanyakan Naismith nama dari permainan menjawab bahwa dia belum memikirkannya karena ia berfokus memulai awalnya Mahan menyarankan nama "Naismith ball", yang tidak disetujui oleh Mahan kembali memberi saran nama "basket ball", karena permainan tersebut menggunakan keranjang basket dan menggunakan situlah cikal bakal nama olahraga bola basket Juga 4 Teknik Dasar Bola Voli Servis, Smash, Blocking, dan Passing, Pahami Caranya di sini!Teknik Dasar Bola BasketFoto Teknik Dasar Bola Basket Foto anak-anak bermain basket Orami Photo StockDalam melakukan permainan bola basket ada beberapa teknik dasar yang wajib kita ketahui, seperti catching, passing, shooting, dribbling, pivot, rebound dan masih banyak ini wajib dipelajari, untuk Moms yang baru belajar bermain basket, karena hal tersebut menjadi salah satu faktor utama seseorang bisa atau tidak dalam melakukan permainan bola basket secara ini adalah beberapa teknik dasar bola basket, yaitu1. Sikap TanganUntuk teknik dasar bola basket yang pertama, Moms perlu mengetahui sikap tangan selama memegang memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, lalu jari-jari terentang melekat pada ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut Juga 3 Teknik Dasar Bulu Tangkis dan Penjelasan Rincinya Teknik Memegang Raket, Footwork, dan Memukul2. Passing dan CatchingTeknik passing dan catching merupakan teknik dasar bola basket berikutnya yang penting untuk Moms adalah teknik di mana seseorang memberikan bola mengoper atau mengumpan kepada teman satu teknik catching adalah menerima bola dari teman satu hal ini sangat penting dipelajari karena teknik passing dan catching menjadi tolak ukur seseorang bisa memainkan permainan bola basket atau ini adalah daftar beberapa teknik dalam melakukan passing, meliputiChest Pass Umpan setinggi dadaKetika melakukan teknik mengumpan ini, posisi bola berada di bagian depan dada dan saat mengumpan menggunakan telapak Pass Umpan pantulTeknik ini sama seperti chest pass, perbedaannya adalah saat mengoper bola kepada teman satu tim posisi bola harus dipantulkan ke arah lantai terlebih Pass Umpan di atas kepalaIni dilakukan dengan mengumpan pada teman regu sama halnya seperti melakukan lemparan out pada permainan sepak yang menerima bola posisi tangan berada di PassTeknik ini dilakukan dengan menggunakan salah satu tangan. Posisi bola berada sejajar dengan kepala tetapi sedikit The Back PassBuat Moms yang baru belajar bermain basket, teknik ini mungkin sulit dilakukan karena harus mempunyai skill yang tinggi dan insting yang kuat dalam sebuah tim, serta pengalaman yang Dribbling Menggiring BolaTeknik dasar bola basket dengan menggiring bola dribbling ball adalah suatu usaha membawa bola ke yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaituMenggiring bola rendah. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawanMenggiring bola tinggi. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan ShootingShooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan tiga cara, yakniSet shoot. Memasukan bola kedalam keranjang lawan dengan posisi berdiri dengan menggunakan satu tangan atau bisa juga dengan dua shoot. Memasukan bola ke dalam keranjang dengan melakukan gerakan lari, dan ketika sudah mendekati ring posisi badan shoot. Teknik ini sama seperti lay up shoot, perbedaannya adalah jarak antara keranjang dan pemain sedikit lebih dekat dibarengi dengan melakukan Juga Olahraga Anggar Sejarah, Teknik Dasar Permainan, hingga Jenis Pedang yang Digunakan4. PivotPivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 tiga teknik dalam melakukan pivot, antara lainPivot lalu dribble membawa bolaPivot lalu passing melempar bolaPivot lalu shooting menembakan bolaBaca Juga 7 Manfaat Jumping Jack, Bisa Bakar Kalori, Menguatkan Tulang, hingga Meredakan Stres!Aturan Permainan Bola BasketFoto Aturan Permainan Bola Basket Foto perempuan bermain basket Orami Photo StockSetelah mengetahui teknik dasar bola basket, berikut aturan-aturan yang harus dipatuhi ketika bermain permainan bola besar dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan meninju.Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan meninju, melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang berhak untuk memerhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran pembantu memerhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 yang berhasil mendapatkan poin terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenangItulah sejarah, aturan, dan teknik dasar bola basket yang penting untuk Moms pahami. Yuk dicoba bersama Si Kecil, jangan lupa persiapkan kelengkapannya ya! Sumber Copyright © 2023 Orami. All rights reserved.

Apabiladilihat dari tugas dan wewenangnya, permainan bola basket dipimpin oleh dua wasit dan satu wasit pencatat waktu atau skor. Jumlah wasit dalam pertandingan resmi bola basket sebanyak tiga orang terdiri dari wasit utama (pertama) yang disebut referee dan wasit kedua atau pembantu yang disebut umpire. Satu lainnya adalah wasit pencatat skor yang juga terdaftar sebagai wasit pembantu atau umpire.

aditcogant Seragam wasit akan terdiri dari kaos wasit, celana panjang berwarna hitam, kaos kaki berwarna hitam dan sepatu bola basket berwarna hitam, Wasit dan petugas meja akan berpakaian seragam. Wasit, petugas meja dan commissioner akan memperlakukan pertandingan sesuai dengan peraturan dan tidak punya kewenangan untuk merubahnya.

pakaian yang digunakan oleh wasit bola basket